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神戸シェアハウス和楽居ブログ「アーカイブ(2014年07月)」@ルームメイトカフェ

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神戸シェアハウス和楽居ブログ
~海と山に囲まれたLOHAS生活~
神戸シェアハウス和楽居の、
シェアメイトのみんなと暮らす大家さんによる
シェアハウス生活 や シェアハウス近辺のお店情報などを書いた
ブログです☆
いのじさん
神戸一楽しいシェアハウスです!みんなで●畑作り ●味噌作り ●カーシェアリング 
2014年07月27日(日)
ヨガ先生お二人のヨガトーク + 裏庭の自然農畑の夏草刈り♪ (神戸・垂水)

ヨギーニの集まるシェアハウス和楽居のリビングからこんにちはニコちゃん

ECOLOHAS持続可能な自然素材で心地よく暮らせる家を目指す、
神戸一のシェアハウス『和楽居』大家さん 人間接着剤■いのじ です
あひる
『笑顔が絶えない』 『本音で付き合える家族作り』 『海が見える』


この3つをコンセプトに、シェアハウス和楽居を展開中です家

今週月曜?水曜は和楽居のヨガウィークでした。
月曜・水曜 は、 エリー・プラーナ先生 ヨガ、エネルギー & オーラ ミニWS
火曜 は、 かっちゃん先生 朝ヨガ でした。

火曜の朝ヨガは、僕とエリー先生が参加。
かっちゃんの朝ヨガは、足先?腰回りを中心に、身体の細部の感覚をしっかりと感じながら、
変化していく様子にも感覚を研ぎ澄ませ、自分の身体の声を聞いてあげる。
そんなヨガなのです。

ヨガの後は、かっちゃん先生 & エリー先生が
● 足ってむくむよね?。水って飲み過ぎない方がいいんかな?
● ダウンドッグって、どこに意識してますか??
(ヨガでよく登場するポーズの1つ。どこに意識して、どこを伸ばすか、どこに体重を乗せるか、で
キツさとか、伸びる場所とか全然違ってくるねん。)

などなど、身体の事、ヨガのポーズの事、をお二人が話してるのを横で聞いてて、
「めっちゃコアな話やん。こんなお話が聞けてめっちゃラッキー!!」
思いながら、僕もダウンドッグについては、色々頭の中で???なとこがあったので、
ポイントを教えてもらいました。

エリー先生に意識するポイントを教えてもらってから、
ほんまに犬が伸びをしてる時のような、腰がスーッと伸びたポーズができてたみたいで、
ちょっとしたアドバイスで全然変わるな?、てほんま驚きっす。

そしてそしてヨガ & ヨガトークの後は、
シェアハウスの母屋(イベントも多い中心的な棟)であるオーガニックの裏庭の畑の草刈りです。

夏草すっごい勢いやねん。

DSC_0024.JPG

Before写真
3列ある畝が、畝なのかどうか分からんくらいに生い茂ってます。

植えられた作物に注意をしながら、丁寧に草刈りをします。

僕たちは、
淡路島のもみじの里で学んでいる自然農を主として栽培をしています。
自然農では、草・虫を敵とせず、あまり草を引き抜くことはしません。
草が生えていることで、土が砂漠化せず保水力も高まるし、草を隠れ家として虫達が集まり、
その虫が半年というサイクルで命を終え、また土に還る事で土が豊穣の命の舞台となります。


ちょっとずつですが、年々穫れるものが増えてきてます。
無肥料・無農薬でもよく育つ、そんな畑を目指してますニコちゃんきらきら
 

 

 

DSC_0026.JPG

After写真

草の中から、赤たまねぎ・トマト・大根・セロリ・あさつき・シソ(赤と緑)が出てきました。
トマトには支柱も立てて上げたで?!

お昼ごはんには、
●赤たまねぎ+シソの即席ドレッシングがけサラダ
●大根葉とカシューナッツのごま油炒め

として頂きました。
めっちゃうまかったわ、ほんまに。
特に大根葉、苦味もあるんやけど、ほんまに生命力溢れてる感じで、
食べごたえありまくりやで。
自分で野菜育てへんかったら、こういう味の野菜は食べられへんやろうな、とつくづく感じます。

暑くてしんどい庭作業も、みんなでやると楽しい。

かっちゃん、エリーさんに大感謝ですニコちゃんスマイル
また火曜か週末辺りで、畑仕事やる予定です。
次は、ハーブを植えたいな?。
和楽居ハーブ園計画♪ 
いつでも庭のハーブで茶を飲めるようになったらええな?。
ハンモック計画も♪

あと
7/27(日)には淡路島もみじの里へ
 
自然農の米作り・畑の学び
に行きますよ?!
ご興味のある方はぜひ♪
↓ 畑部 のfbグループをご覧くださいませ ↓
https://www.facebook.com/groups/487210148072667/
 

 

 
 
 
夏からの新生活、海の近くで和楽居ファミリーと共に暮らしましょうニコちゃん
ただいま2部屋募集中ですクレバリー

 
ECOLOHAS持続可能な自然素材で心地よく暮らせる家を目指す、
神戸一のシェアハウス『和楽居』大家さん 人間接着剤■いのじ ですあひる
『笑顔が絶えない』 『本音で付き合える家族作り』 『海が見える』
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2014年07月16日(水)
教室 & イベントカレンダー(ヨガ・スポーツ・ 畑&米作り・四季折々のイベントetc)
? 7/9(金) 19:30-20:30 みか先生 テラスヨガ & 瞑想 @ 和楽居
? 7/14(月) 19:00-21:00 Elie Plana エリー・プラーナ先生 スロービンヤサヨガ @ 和楽居
? 7/15(火)   8:30- 9:30 かっちゃん先生 朝ヨガ @ 和楽居
? 7/15(火) 10:00- 13:00 シェアハウスの畑作り 【夏草刈り大会 → 一品持ち寄りランチ会
 @ 和楽居
? 7/16(水) 10:00-12:00 エリー・プラーナ先生 朝ヨガ & 昼食会 @ 和楽居
? 7/16(水) 14:00-16:30 エリー・プラーナ先生 エネルギー & オーラ ミニWS @ 和楽居
? 7/26(土) 13:30-17:00 生物多様性のお話会(ゆる会特別篇)「教えて、坂田さん!」 @ 和楽居
? 7/27(日) 9:30-17:00 田植え 『自然農の米作り・畑を学びに淡路へ』
 @ もみじの里 学びの場

詳細はリンク先をご覧くださいね?♪


↓↓↓ イベント一覧 ↓↓↓

 ぬん先生のおうちヨガ(呼吸法と瞑想+α) 毎月第4木曜 19:30? 2000円

 

 


かっちゃん先生 朝ヨガ 月2回 火曜 8:30? 1500円

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みか先生 ムーンサイクルヨガ & 瞑想  不定期 2000円



●Elie Plana エリー・プラーナ先生 スロービンヤサヨガ & エネルギーワーク  不定期 2000円?

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 『自然農の米作り・畑を学びに淡路へ』 @ 淡路島 もみじの里学びの場 月1?2回 主に土日祝  
 
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2014年07月13日(日)
7/14 & 16 ● エリー・プラーナ先生のヨガ・エネルギー&オーラミニWS
シェアハウス和楽居 大家さん 人間接着剤■いのじですニコちゃん

7月14日(月)と7月16日(水)に、
名古屋 と フィリピンで活動されているelie Prana(エリー・プラーナ)先生をお招きして、
ヨガ教室、 オーラ & エネルギーミニWSを開催することになりました。

エリーさんは、日本とフィリピンを行き来する、
とてもパワフルなヨガの先生です。

エリーさんは各地でヨガ・ワークショップをされていますが、
今回は、7/11から10日ほど神戸・シェアハウス和楽居にショートステイされることになり
その期間に和楽居ヨガ や すぺーす楽の森にてWSをしてくださることになりました。


エリーさんとの出会いは、
昨年、facebookを通じて、
「和楽居さんて2泊の短期利用もできますか?」
とメッセージをいただき、その文章から何かピンときたので
ウェルカム状態でお迎えしたのです。
和楽居に来てくれた日、うちのリビングに庭でとれたカリンと果実酒の瓶、氷砂糖が並ぶのを見て
「カリン酒、私も手伝うから一緒にやっちゃいましょうよ♪」
と快く手伝ってくれたとても気持ちの良いエリーさん。

翌日の夜には、ちょうどぬんさんのヨガがあったのでそれにも参加してくださって、
和楽居メンバーともぐっと仲良くなりました。

エリーさんは、フィリピン在住の、IARRA(ヤラ)さんという
スピリチュアルマスターに師事していて、

彼のもとで学びを深めながら、
彼のもとへのリトリートツアーをコーディネートしたり、通訳したり、
多才で、行動力のあるエネルギッシュお方です。
僕も色々と話を聞いてもらったんですが、ずっと胸に残る大切な言葉をたくさん頂きました。
いやはやいいご縁に感謝です。

名古屋を中心にヨガ講師として活動をされ、
フィリピン・京都・関東と、活動拠点の多いエリーさんですが
今回で神戸でヨガクラスは2回目になります。
前回、3月に開催していただいたヨガ・WSも大好評だったので、今回も楽しみです♪

以下、ご案内文は和楽居のシェアメイト decoちゃん と エリー先生が書いてくださったものです。


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日本はまだまだ梅雨シーズンですが、
ちょっと一足お先に、
ここ神戸シェアハウス和楽居に‘夏’がやってきちゃう、
素敵なご案内をさせて頂きます♪
 
シャルガオ島‘PARADISE’から、
エリープラーナ先生が、
今夏も神戸に帰ってきてくれます!
 
今はシャルガオ島と日本を行き来されていて、
ヨガや瞑想、リラクゼーション、エネルギー&オーラの学びを、
気持ちの良いエネルギーの中で伝えてくれるElie先生。
会うだけで元気になれちゃう♪
そしてハグしただけで、その夜はぐっすり眠れちゃう!(本当?)
 
そんなエネルギッシュで、
とっても魅力的なElie先生の
‘2日間のスペシャルワーク’皆様ぜひお見逃しなく!
 
【1日目】7/14(月)
 
? スロービンヤサヨガ?(+夜ご飯会)
 
時間:19:00-21:00
参加費:¥2,000(+¥350 ベジディナー♪)
 
◯Elie先生からのメッセージ
 
満月前後は、気持ちが高ぶりやすいとき。
穏やかな気持ちで眠りにつけるよう、
ぜひ1日の終わりにヨガをしに来てください。
満ちきった月が新月に向かう流れというのは
デトックスに最高のとき。
いらないものを手放して、
よりいい流れが入ってくるスペースをつくりましょう♪
 
集まった素敵な仲間たちと、
ヨガ後の美味しいご飯も楽しみです??
 
【2日目】7/16(水)
 
午前のYOGA ?朝ヨガ+昼ご飯会?
時間:10:00-12:00
参加費:¥2,000(+¥350 ベジランチ♪)
 
午後のWS ?エネルギー&オーラ ミニWS?
時間:14:00- 16:30
参加費:¥3,000
 
◯Elie先生からのメッセージ
 
土用まであと3日!のこのタイミング。
季節の変わり目の前に18日間やってくる土用は、
一番、からだが環境の変化に対応しようと
ちょっとバランスをくずしたり整えたり、
ある意味、からだの意識が活発なときとも言えますね?
けど、心は少し、不安定になりがちです。。。
そんな土用を迎えるために、心と体の準備をしましょう!
朝のヨガは1日を気持ちよく過ごすためのキーとなります。
スタートの時間は、運が味方してくれる時間帯、
Prittivic になるよう10:00集合、
10:10以降のスタートにします!
この何かを始める時間(タイミング)て大切なんですょ?
 
愛情たっぷりのお昼ご飯をいただいたら、
午後は、一風変わった、エネルギーのゲームやエクササイズ。
カジュアルに参加できる料金設定と楽しめる内容を予定しています。
思考が伝わるゲーム
思考を読むゲーム(テレパシーゲームとも言ふ)
手でエネルギーを感じるゲーム 相手のエネルギーや物のエネルギー
敏感に「かんじる」時間、感覚を大切にして
ソフトなエネルギーで1日を過ごしましょう?
 
◯ワークショップに参加希望の方や、各ご質問などは、
FBコメントor下記メールアドレスからご連絡ください。
 
Mail:info@warai-kobe.com

 
○アクセス
神戸市垂水区旭が丘1-7-11
●電車の方
西改札口から北(山側)に出て進行方向にまっすぐ2分ほど進むと郵便局と薬局(ダイコクドラッグ)があります。そのまま道なりに右にカーブをする道をまっすぐに進むと、そのまま直進できる細道(人が2人通れるくらいの幅)を進み、突き当たりを右に曲がり少し進むと、すぐに左手に急な坂ができてきます。右手に「国井子ども診療所」さん、左手に「駐輪場」があり、その間の急な坂を登り診療所さんから数えて右手側の4件目の家が「シェアハウス和楽居」になります。
●車の方
名谷インターから10分。国井こども診療所をナビで目指すと近くまでこれます。周辺が非常に狭い道になっていますので、近辺についたらお電話にてお伝えします。※駐車場には車が4台まで停められます。 事前にご確認ください。玄関には、井上 と 足利の表札があり、イベントチラシが張ってあります。オープンな駐車場とウッドデッキのあるおうちです。
 

◎ elie Prana | エリー・プラーナ さん プロフィール --------------

elie1.jpg elie2.jpg

全米ヨガアライアンス認定ハタヨガインストラクター。
アメリカで生まれ、生涯を日本とアメリカ、異文化の中で育つ。趣味、旅とダンス♪

2006年に、当時住んでいたサンフランシスコでヨガに出会い、
豊かな内的な時間により、たくさんの気づきをもたらしてくれるヨガの教えに魅了され

2008年に、インドネシアでインストラクター資格を取得。

タイ、アメリカ、インドでヨガを深めていく中で、
チェコ人の占星術師であり、魂の指導者であるヤラ氏と出会い、
タントラを学ぶうちに 「人生はエネルギーがすべて」 

そう実感して、2011年より師事。
現在、彼のアシュラムのあるシャルガオ島と日本を行き来し、

アシュラムでのリトリートの引率&通訳をつとめる傍ら、
日本では、ご縁のある方々にヨガや瞑想、リラクゼーション、エネルギーとオーラの学びを伝えています。

私たちの、無限の可能性を花開かせるよう、
身体、マインドを解きほぐして、 エネルギーを循環させて、
open heart で、毎日を愛と感謝の循環のうちに過ごしましょう。

loka samastha sukhino bhavanthu
全てのいのちに 祝福を  


エリー・プラーナさんブログはこちら
http://ameblo.jp/yogini-elie/
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2014年07月07日(月)
大切な人 大切なみんな
{FD6C4E2D-8662-4611-A71B-7187AEBD0CD5:01}
【 嫁さんと入籍1周年淡路の浜辺にて】
 
おはようございます。
いのじです。
 
最近、たくさん考えることがあって
頭の中がぐるぐる巡ってます。
 
ほんまはいつも俺の人生に関わってくださった方達には、
全力で丁寧にちゃんと想いも伝えたいし、
きちんと向き合いたいし、
失礼のないようにもしたい。
 
でも全部をうまくやれへんくて、
凹むときもあります。
 
そんなとき
ほんまに俺のことを必要としてくれる人や
優しく見守ってくれてる人や
一緒にバカなことを言うて笑える人や
昔からのツレで会うだけで気分ええ人や
ただただホッとする人や
 
大切な人たちがよーさん周りにおってくれるねん。
 
ほんまにありがたいわ。
ほんまに。
 
{47A00ACF-889F-48DD-9F8A-E9A8F34EE029:01}
 
【シェアメイトのバースデー。曲を贈る仲間たち】
 
{A8D6BFA5-C44C-4E33-ACE7-EE3830B38997:01}
 
【昨日 ガイアの夜明けで特集されてた
北京留学時代の友達】
ほんま刺激なる!
 
{FDAADA73-B7CE-4E97-83C2-B5FB8754BB1B:01}
【うちの庭いじりをしたあとの持ち寄りご飯会】
かっちゃんヨガ  からの  畑!
マジ気持ちええわ。
 
{60CFC5F0-F1E1-49E4-91E7-063CE4B830A1:01}
 
【淡路  自然農の田んぼでみんなで麦刈り】
パン作ろう!
 
{1FAC4701-9BBC-4537-9E41-0FDF19D5A6AB:01}
 
【友達のLIVEを友達 & 友達ベビーも一緒に♪】
MiChiライブほんまサイコー!
 
なんせ楽しいこといっぱいあるでな。
 
ほんま感謝す。
 
3日前には、
初の呼んでもらっての漆喰WSを開催できたし。
 
感謝やわ。 
 
みんなおってくれるから頑張れる。
 
よしっ!
一つずつ一つずつ
ゆっくりと着実に進んでいこう。
安心して前に進もう。
 
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お知らせ
(2015.11.21)
ルームシェアのはじめかたを追加
(2015.06.18)
サイトの階層構造化を行いました!
(2015.03.14)
サイト内の最適化を行いました!
(2015.02.23)
会員数が2万3千人を突破しました!

改善要望などはみんなの掲示板へ♪
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